TALLER DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS – Sábado 17 de septiembre de 2016. 18.00h-21.00h
- Fechas y horas: Sábado 17 de septiembre de 2016. 18.00h-21.00h
- Dirección: C/Gaztambide, 26. Local 27. Metro Arguelles y Moncloa..
- Dirigido a: Toda persona interesada en saber en qué consiste el mindfulness (atención, presencia, conciencia plena). Se trata de un primer acercamiento, tanto para particulares como para profesionales de muy diversas áreas (salud, educación, empresa, etc.)
- Contenidos: Acercarse a los conocimientos, habilidades y actitudes básicos del mindfulness. Entrenando la capacidad ―casi olvidada en Occidente― de estar totalmente conectados en el “Aquí y Ahora”.
Facilitar la experiencia del momento presente pleno y empezar a llevarlo a la vida personal y laboral. El mindfulness es muy flexible y transversal, por lo que se puede aplicar a cualquier actividad.
Muchos de sus beneficios ya están demostrados científicamente y seguimos constatando más.
- Metodología: Curso teórico-práctico eminentemente participativo. Usamos técnicas propias y adaptaciones que beben de diferentes corrientes psicológicas y de distintas tradiciones meditativas.
- Número de Alumnos: Mínimo:10 – Máximo: 20
- Ponentes: Pardo Mateos, José Luis; Puertas Domingo, Francisco José. (Escuela de Mindfulness y Psicología)
- Precio: 20€
- Inscripción: a través de CONTACTO
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