Calendario de Actividades.

14 – abril – 2018 . SENDERISMO CONSCIENTE EN LA NATURALEZA

Sierra de Madrid  RUTA: SENDERISMO CONSCIENTE EN LA BARRANCA (Navacerrada, Madrid) Valle de la Barranca –  Dificultad: Fácil. – Recorrido: 13Km. – Duración: 3h y media – Tipo: Circular FECHAS Y HORAS:  14 – abril – 2018 – Hora comienzo: 09.00h. Hora finalización (aproximada): 13.00h LUGAR DE ENCUENTRO: A las puertas...
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TALLER ANUAL DE MINDFULNESS (Alcobendas)

Talleres de iniciación al mindfulness. Será una serie de talleres divididos en trimestres. Se puede asistir también a talleres en fechas puntuales. Contenidos a trabajar del 2º trimestre: –       Gestión del estrés I: Síntomas y efectos en el cuerpo y en la mente –   ...
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SEGUIMIENTO MINDFULNESS.

ENCUENTRO MENSUAL.  18.00h-20.00h        Próximo día: 6 de febrero     Dirigido a iniciados o iniciándose en la práctica del mindfulnes. Profundizaremos en el Minfdulness y la Psicología. Será un espacio semanal donde nos encontraremos para resolver dudas y profundizar en la meditación en la...
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