Por qué nos resulta tan difícil meditar.
Ed y Deb Shapiro exploran las razones y los obstáculos más comunes
VIDEO: El poder de Mindfulness (Lo que practicas se refuerza) – Shauna Shapiro. 13min.
La importancia de no solo prestar atención a nuestra experiencia interna, sino en hacerlo con amabilidad.
La Discriminación conduce al Desapego. (Extracto de «YO SOY ESO». Conversaciones con Sri Nisargadatta Maharaj)
La Discriminación conduce al Desapego (Extracto de _YO SOY ESO. Conversaciones con Sri Nisargadatta_)
VÍDEO: Los beneficios del mindfulness. Francisco José Puertas (1m 57s).
El co-director de la Escuela. F.J.Puertas, habla de los beneficios del mindfulness en el instituto EOS
VIDEO: Algunos mitos sobre el mindfulness. Francisco José Puertas (3m 32s).
El co-director de la Escuela, Fco.José Puertas, nos comenta en VÍDEO de forma breve sobre algunos mitos del mindfulness…
VIDEO: ¿Qué es Atención Plena (Mindfulness)?. Fco.José Puertas. (1m 55s)
El co-director de la Escuela, Fco.José Puertas, nos explica en VÍDEO de forma breve qué es esto de la Atención... Read More