VIDEO: No intentes ser consciente. Daron Larson. 12min
Project Info
Skills Semana 1. MBSR
Project Description
Daron Larson analiza la errónea creencia común de que si al meditar no estamos en paz y libres de pensamientos, debemos estar realizando el ejercicio incorrectamente.
Kristin Neff explora los conceptos erróneos acerca de la auto-compasión, incluyendo la creencia de que la motivación requiere auto-crítica,... Read More
