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VIDEO. Cómo hacer del estrés tu amigo.
http://mindfulnessypsicologia.com/wp-content/uploads/2020/08/Cómo-hacer-del-estrés-tu-amigo-Kelly-McGonigal.mp4
Project Info
Skills
3a. Semana. MBSR
Project Description
Kelly McGonigal [14 min]
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VIDEO. Yoga Consciente. (Castellano)
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VÍDEO. Como Mindfulness cultiva la compasión – Shauna Shapiro [13 min]
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Este vídeo explora los vínculos naturales que hay entre mindfulness y compasión.
